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以前看電視女主角一反胃，就表示懷孕了，所以孕吐又稱為害喜。
那時候還覺得滿浪漫的。
實際發生在自己身上，真的就只有一個慘字。
成天打嗝不說，打嗝還有酸味，
不時的口腔裡都是酸水，
吃完飯，沒一個小時開始吐，
所有食物都從喉嚨裡硬生生的偶出來，
肉片跟蔬菜最讓人難受，
嚴重的時候，食道、鼻孔都會流血。
就是因為這樣，短短一個月，
瘦了5公斤。
晚上睡覺就更不舒服了，
如果沒有吐乾淨，根本就睡不著，
吐乾淨了，還是口腔裡的酸味一起入眠。
對了，最痛苦、最痛苦的就是刷牙，
只要刷到大臼齒，就像那裏有一個嘔吐開關，
屢試不爽。為了好過一點，
特別把牙膏換成草莓口味的兒童牙膏。
舒緩孕吐最好的方式就是少量多餐，
盡量不要吃口味重的食物，
很多人推薦的蘇打餅乾也很有用，
我個人比較偏好果汁、牛奶水分類的
食物，雖然很多人說這樣反而會吐，
對我來說，這是屬於吐出來比較不痛苦的選項。
再來，是雙胞胎HCG比較高，
吐得利害是必然的。
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